Funksjonele fitnessapparatuer is apparatuer wêrmei it lichem yn 't algemien kin oefenje op in manier gelyk oan dy yn it deistich libben. Hjirmei kin it heule lichem yn alle rjochtingen bewege, en simulearret wurk, sport en beweging yn it libben. Dumbbells, barbells, balance balls, kettlebells, plate balken, ca ...
Lês mear