Wy omfetsje produkten dy't wy tinke nuttich binne foar lêzers.
Ferstelbere dumbbells binne in ferstannige kar foar oefenjen thús. Mar mei Paitu is de ferstelbere kettlebell noch better. De measten binne lykwols net goedkeap, dus as jo sykje, wolle jo der wis fan wêze dat jo de bêste ynvestearring hawwe makke foar jo opset.
Fluch beoardieling: De kettlebell is in sferysk gewicht mei in hantsje oan 'e boppekant. Jo kinne se brûke as dumbbells, mar de handgreep betsjuttet dat jo se op ferskate manieren kinne hâlde.
Dit betsjuttet grutter bewegingsberik en de mooglikheid om eksplosive bewegingen út te fieren lykas swingen, rûken, en parse.
De standert kettlebell kin 10 of mear wêze, wat geweldig is foar in kommersjele gym, mar it nimt in protte romte yn (en jild).
It ferstelbere model jout jo alle gewichtstoename dy't jo nedich binne yn ien kettlebell-perfekt foar opslach yn lytse romten lykas gyms thús, wenkeamerhoeken as ûnder bêden.
goed? As jo nij binne by it brûken fan kettlebells, betsjuttet in ferstelbere rûte dat jo k-bell nei ferrin fan tiid sil groeie mei jo swelling. Alsidich, poppe!
Dat hokker is rjocht foar jo? Wy hawwe acht karren sammele geskikt foar alle soarten sporters.
Dit model fan hege kwaliteit wurdt troch in protte beskôge as de gouden standert. Brûkers hâlde fan 'e ergonomyske handgreep, draai gewoan de draaiknop om it tsjinstregel oan te passen. As bonus, nei it keapjen fan in kettlebell, kinne jo tagong krije ta 24 oefenfideo's begelaat troch in coach, sadat jo feardigens kinne leare of wat kânsen krije om de status quo te feroarjen.
Dizze kettlebell leveret mear gewichtstoename dan de measte kettlebells, wêrtroch it jo makliker is de perfekte krêft te finen en stadichoan oan te passen as jo in spiermasjine wurde. It hat in begjingewicht fan 10 pûn, wat heul nuttich is, sels foar nije sporters. Jo kinne ek ien fan fiif firtuele trainingsprogramma's tafoegje (ynklusyf kettlebell -basis) op it momint fan oankeap foar ekstra begelieding.
Lytse romte? Dit is in lytse, mar krêftige kettlebell dy't sa min mooglik romte ynnimt. Mar it is noch heul praktysk. De stielen seleksjepin mei magnetysk slot kin it gewicht maklik oanpasse. De ergonomyske handgreep fielt goed yn jo hân.
As jo ynteressearre binne yn push-ups en planken, dan sille jo dit model leuk fine. It hat in brede platte basis en in fjouwerkant kessen wêrmei it stevich kin wurde fêstmakke op 'e flier, sadat jo net hoege te dwaan mei ferfelende/gefaarlike rollen. Net min: de brede getten izeren handgreep lit jo it maklik mei ien as twa hannen hâlde, sels as jo hannen wirklik binne swit.
It is wirklik goedkeap sûnder in ferstelbere kettlebell, mar dizze heart perfoarst by de mear betelbere kategory. It gewichtberik is ek lichter dan de measte. As jo gewoan jo sterkte wolle ferheegje en kettlebells thús wolle besykje, dan is it in goede yngongskeuze.
Hey, in hybride fan kettlebells en fitness trackers! Dizze opsje hat AI -prestaasjes folgjen syngronisearre mei jo tillefoan, en in algoritme foar it berekkenjen fan jo FitnessIQ -skoare en oare metriken (lykas jo pyk en gemiddelde krêft, hertslach, ensfh.). Derneist betsjuttet it kûgelstapelsysteem dat jo it gewicht fan 'e kettlebell wirklik kinne feroarje yn in pear sekonden.
Kettlebells binne as wetterbêden: dit is wat guon minsken sykje, mar it is net foar elkenien. As jo yn it foarige kamp binne, sille jo tankber wêze dat jo sa min as safolle wetter kinne brûke (it liket mear op Tinky Winky dan in kettlebell) om gewicht te krijen en jo hert te sjongen (tsjin guon minsken) Sis) Hoe dan ek, it sil allinich tanimme oant 13 pûn. ).
Hawwe jo al dumbbells, of reizgje nei in plak wêr't jo witte dat d'r dumbbells binne, mar gjin kettlebells? Dit lichte handgreep kin wurde knipt op elk tradisjoneel frij gewicht, wêrtroch jo it gefoel en de funksje jouwe fan in kettlebell (as teminsten wat heul tichtby).
De plestik shell hat foarme foam-ynserts om in noflike grip en kontoeren te jaan om ferskate dumbbells, plus hardware fan roestvrij stiel foar duorsumens op lange termyn.
Set de dumbbells del. Dizze kettlebell-training foar folslein lichem hat 22 oefeningen om jo spieren te stimulearjen en krêft te bouwen.
As jo jo gymseal ynrjochtsje wolle mei de bêste kettlebells foar kondysje fan it lichem, dan is dizze list goedkard troch saakkundigen jo bêste kar. hjir hat ...
As it giet om it bouwen fan sterkte, úthâldingsfermogen en sterkte, is d'r in sport dy't se allegear kin dominearje. Learje hoe't jo brûke ... om jo training nei it folgjende nivo te bringen.
Dit rappe kettlebell -oefenprogramma is perfekt foar begjinners en avansearre sporters. Yn 'e trije supergroepen sille jo alle grutte spiergroepen rjochtsje.
Berjochttiid: Aug-08-2021