Mear dan in jier lyn feroarsake de fersprieding fan COVID-19 en de dêropfolgjende wrâldwide pandemy dat it lân in lockdownsteat kaam, en ús deistich libben op elke tinkbere manier effektyf feroare. As gyms en fitnesssintra yn 'e Feriene Steaten foar de heine takomst slute, binne in protte fan ús deistige aktiviteiten út lykwicht. Wy moatte in oare manier fine om yn foarm te bliuwen mei behâld fan rjochtlinen foar sosjale distânsje. Guon fitness -entûsjasters ynvestearje yn apparatuer lykas Peloton -fytsen en treadmills. Oaren wikselje nei YouTube foar in protte thúsoefeningen, en se hawwe allinich in yogamat nedich om te foltôgjen. Mar fanwegen de massale tanimming fan 'e fraach, binne guon fan' e wichtichste ark foar de bêste fitnessapparatuer foar thús, lykas dumbbells en frije gewichten, amper wurden wurden. In wurdfierder fan NordicTrack sei dat de ferkeap fan ferline jier mei 600% tanommen fergelike mei 2019.
No't de gym opnij is iepene en de eask om maskers te dragen is annulearre, sille de fitnessplannen fan minsken weromkomme yn har pre-pandemyske steat? Neffens Jefferies is gymferkear werombrocht nei 83% fan har nivo yn jannewaris 2020. Dit is sûnder mis it heechste opkomstpersintaazje sûnt de pandemy begon.
Hoewol gymnastyklidmaatskippijen in comeback meitsje, wurde fitnessprogramma's foar thús net opsletten. Fitness -entûsjasters bliuwe trochgean mei gebrûk fan firtuele opsjes, lykas de firtuele persoanlike training fan FlexIt, de groepsfyts fan MYXFitness, en de firtuele boksen fan FightCamp, wêrtroch jo kinne gearwurkje mei professionals en jo workouts thús of earne oars kinne personalisearje.
No kinne wy einlings de fitnessapparatuer krije dy't it measte fan ferline jier tekoart hie. In protte fan ús drage oan op it brûken fan fitnessapparatuer foar thús kocht tidens de pandemy. Neffens gegevens sammele troch Xplor Technologies hat 49% fan 'e respondinten thús frije gewichten, 42% hat fersetsbannen, en 30% hawwe treadmills. As jo lykwols gjin gelok hawwe om fitnessapparatuer thús te keapjen tidens de pandemy, is it no makliker de items te finen dy't yn hege fraach binne.
Jo kinne ek hûsoefening en fitnessapparatuer tafoegje oan jo reguliere gymplan om in hybride oanpak te nimmen. D'r binne opsjes lykas dit om dy dagen oan te foljen as jo gjin tiid hawwe om nei de gym te gean of rappe abs -training wolle dwaan sûnder it hûs te ferlitten. Gelokkich hawwe wy in skat oan thúsfitness-ark om jo yn foarm te hâlden, of it no in 30-minuten training is tidens jo WFH-lunchpauze as in folsleine sweat-training nachts.
Guon fan ús wiene ynearsten bang om ús gym te ferlitten en thús deistige aktiviteiten te dwaan. Mar d'r binne ek foardielen foar it oannimmen fan oanpasbere oefenmetoaden. Jo kinne jild besparje foar soms djoere lidmaatskippen. Jo gesinsynstellingen sille altyd iepen wêze. Mis gjin training mear, om't de gym ticht is. Oefenje yn jo eigen hûs kin ek it oardiel eliminearje dat jo miskien fiele yn 'e gym. Oft jo de pyjama's fan justerjûn hawwe of jo favorite fitnesspak, jo sille heul switte. Uteinlik kinne jo thús oefenje jo sûnens kontrolearje en ekskúsjes beheine foar it net kinne oefenjen op dy dei.
Likefolle oft jo noch meidogge oan in folslein thús fitnessprogramma, in hybride programma wolle oanmeitsje foar in drok skema, of wat nije ark tafoegje oan jo folgjende fitnessklasse, kinne wy oan jo behoeften foldwaan. Fan fitnessriemen foar serieuze pompen oant frije gewichten geskikt foar elke training, ús post-pandemyske sûnens stiet op it punt om te upgrade. Hjir binne ús seleksje fan 'e bêste fitnessapparatuer foar thús.
Dizze set fan seis getten izer dumbbells kin jo helpe om jo thús -workouts te fersterkjen mei in ferskaat oan gewichten en jo útdage te hâlden.
Dizze kleurige neopreen bedekte gewichten binne duorsum, feilich en antislip, sadat jo kinne oefenje sûnder dumbbells te fallen. De hexagon foarkomt dat se fuortrôlje. De kit omfettet ek in ienfâldige stand, sadat jo jo fitnessapparatuer thús kinne organisearje. D'r binne in ferskaat oan gewichten om út te kiezen, en jo kinne jo thússhim útrist foar begjinners en avansearre nivo's.
Wolle jo opwaarmje yn 'e gym of litte jo heupen útbrâne yn' e wenkeamer? Dizze fersetsbannen binne in alsidich hulpmiddel dat jo kinne tafoegje oan elke oefening.
Dizze riemen hawwe fiif fersetnivo's om út te kiezen, en binne ûntworpen mei loops foar swiere plicht, geskikt foar begjinnende oefeningen en professionals. Hoewol de measte minsken riemen brûke om wjerstân te ferheegjen tidens oefening, kinne jo dizze riemen ek brûke tidens fysioterapy. It materiaal is in antislip rubber, dus jo hoege gjin druk te fielen foar de beweging fan 'e riem as jo ferhúzje.
Dizze ekstra dikke fitnessmat biedt jo de stipe en treast fan elke training-of it no in moarns yogaklasse is of jo abs thús oefenje.
Foar elke yoga-, Pilates- as YouTube -workout -entûsjast kin in betroubere fitnessmat jo gewrichten beskermje wylst jo oefenje. De mat is 2/5 inch dik, dus elke training sil in dempjend gefoel hawwe om blessueres of kneuzingen te foarkommen. De ynbegrepen riem lit jo ek mei jo nimme, of jo no yn 'e gym binne of nei it park gean foar stretch -oefeningen bûten.
Bûten rinnen kin wurde begelaat troch komplikaasjes fan it dragen fan wetter, min waar, en rûch beton. Dit 16-inch x 15-inch oerflak hat in allround snelheidsberik fan in heale myl oant 10 milen per oere, sadat jo problemen kinne besparje en thús kinne rinne. Oft jo in flinke kuier wolle meitsje foardat jo nei it wurk gean, of wolle meidwaan oan maraton -training, dit alsidige aerobyske oefeningshulpmiddel is perfekt foar elke thúsoefening.
Wy hawwe ús berjochten foltôge en de bêste kuierskuon selekteare foar manlju dy't lange ôfstannen reizgje, sels as se tichtby it blok binne.
Wy binne in dielnimmer yn it Amazon Services LLC Associates Program, in filiaal advertinsjeprogramma dat as doel hat ús in manier te jaan om jild te fertsjinjen troch te keppeljen oan Amazon.com en affiliate sites. Registrearje of gebrûk fan dizze webside betsjuttet akseptaasje fan ús tsjinstbetingsten.
Berjochttiid: Aug-08-2021